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" Il y a quatre pensées illimitées : L'amour, la compassion, la joie, l'égalité d'âme" BOUDDHA

Massages Ayurvédiques :      
        
  - Abhyanga : pour tous, il détend, assouplit, régénère.
  - Snehana : il assouplit les tissus et favorise l'élimination en activant les 5 vayus.
  - Mardana : il travaille en profondeur au niveau musculaire.
  - Marmas : rééquilibrage énergétique complet.
  - Shirodhara : détente complète du corps et du mental.
  - udvartana : à la farine de pois chiche, il est purifiant.
  - Kati basti : il nourrit les articulations douloureuses du dos, de la nuque.
  - Uro basti : il renforce le coeur, libère les émotions.
  - Svedana : caisson de sudation après le massage.
  - Massage à 4 mains : harmonise en profondeur l'être.
  - Massage en duo : Renforce la complicité. 
  - Mandala : massage du ventre, libération des émotions. 

Bilan Ayurvédique : 

  - conseils alimentaires
 
  - conseils en hygiène de vie
 
  - utilisation d'épices, de plantes

  - marmathérapie
 
  - proposition de cures ayurvédiques

Yoga :      
                           

  - cours collectifs                
  - cours individuel               
  - tout niveau                       
  - relaxation, méditation...

Réflexologie plantaire ayurvédique :

Une approche globale du corps par un massage de pieds qui contacte les zones réflexes et libère les différentes tensions des organes, les émotions enkystées et apaise le mental sous l'approche de l'ayurveda et de la réflexologie plantaire. Très complet.
 

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